Cómo van esos ánimos? Espero que bien y sigamos entre todos dándole fuerte al virus donde más le duele, que es quedándonos en casa. Hoy os dejo un vídeo con una rutina de ejercicios muy sencillos para que podáis ejercitar esos cuerpos en familia, sería recomendable realizarlos 2-3 veces al día, son solo 4 minutos, seguro que lo pasáis genial y se os hacen muy cortitos!!! Mientras tanto sigo a la espera de vuestros audios contándome vuestras experiencias de estos días en el email franalba101@gmail.com, seguro que tenéis un montón de anécdotas que compartir!!!
P.D.: Tanto en vuestros audios como en los comentarios que queráis hacer en el blog, no olvidéis presentaros y decir quién sois, si no es imposible saber quién ha dejado el mensaje. Ver vídeo
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